Поделиться:

Стартовала Неделя информирования о важности физической активности

photo

В Санкт-Петербурге началась Неделя информирования о важности активного образа жизни. В рамках этой недели запланировано проведение масштабной информационной кампании, направленной на повышение осведомленности горожан о необходимости регулярных физических упражнений. Информация будет доноситься до населения через различные каналы: телепрограммы, публикации в социальных сетях и прямые трансляции из Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Цель кампании – помочь петербуржцам выработать устойчивую привычку к регулярным физическим нагрузкам и разъяснить негативное воздействие малоподвижного образа жизни на здоровье.

В качестве практического примера пропаганды здорового образа жизни, медицинские работники примут участие в спортивных мероприятиях. Так, 21 июня в Сестрорецке состоится теннисный турнир «Кубок медика», в котором сыграют врачи. 22 июня сотрудники городской станции скорой помощи примут участие в VII Международном марафоне «Алые Паруса».

Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов подчеркнул, что здоровье жителей города является одним из десяти главных приоритетов развития на ближайшие годы. Он отметил, что Санкт-Петербург занимает передовые позиции в стране по предоставлению высокотехнологичной медицинской помощи, проводя уникальные операции, включая трансплантацию органов. Правительство города активно инвестирует в развитие здравоохранения, строя новые медицинские учреждения, модернизируя существующие больницы и поликлиники, и оснащая их передовым оборудованием. Однако, по словам губернатора, здоровье человека в значительной степени зависит от его образа жизни, и регулярная физическая активность играет в этом ключевую роль. Поэтому город создает благоприятные условия для занятий спортом как в крытых помещениях, так и на открытом воздухе, уделяя особое внимание приобщению детей к спорту с раннего возраста. Все новые школы и детские сады строятся с бассейнами, спортивными залами и открытыми спортивными площадками. Губернатор напомнил, что за последние пять лет в городе было построено 1500 спортивных объектов, и количество жителей, регулярно занимающихся физкультурой и спортом, увеличилось на треть.

Была также отмечена взаимосвязь между низкой физической активностью и риском развития различных заболеваний. Низкая двигательная активность, наряду с курением, избыточной массой тела, высоким уровнем холестерина в крови и артериальной гипертензией, является фактором риска, который повышает вероятность возникновения ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета второго типа на 27%, а также рака толстой кишки и рака молочной железы на 21-25%. Медицинские специалисты рекомендуют еженедельно уделять не менее 150-300 минут умеренным физическим нагрузкам или 75-150 минут интенсивным тренировкам. При этом увеличение времени занятий физическими упражнениями сверх рекомендованного уровня принесет дополнительную пользу для здоровья.

0

0

0

0

0

Комментарии

Актуальное