Поделиться:

В городе стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни

photo

Шестого апреля в Санкт-Петербурге дан старт Неделе популяризации здорового образа жизни. Мероприятие приурочено к Всемирному дню здоровья, отмечаемому ежегодно седьмого апреля.

В этот день в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики, расположенном по адресу ул. Итальянская, д. 25, для всех желающих пройдёт открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе. Занятие проведёт Виктор Палагнюк — председатель «Лиги скандинавской ходьбы Санкт-Петербурга», кандидат медицинских наук.

Также на седьмое апреля запланировано проведение «Дня здоровья» в Мариинской больнице. По предварительной записи в Амбулаторно-консультативном отделении стационара можно будет получить консультацию врача-диетолога и разработать индивидуальный сбалансированный рацион питания, направленный на профилактику заболеваний. Данная консультация будет полезна:

здоровым людям, имеющим избыточную массу тела;

пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек;

пациентам с сахарным диабетом, остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями щитовидной железы и другими хроническими состояниями;

пациентам в период реабилитации после хирургических операций для подбора оптимального питания.

Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, физическая активность снижает риск смертности от всех причин почти на 20% — для этого достаточно всего получаса умеренных упражнений в день. Семь часов умеренной активности в неделю уменьшают этот риск на 24%. Увеличению продолжительности жизни также способствуют отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Для людей старше 50 лет приверженность здоровому образу жизни может добавить от 12 до 17 лет.

В рамках Недели продвижения здорового образа жизни в Санкт-Петербурге также запланированы тематические теле- и радиорепортажи с участием ведущих экспертов, а также публикации в социальных сетях.

0

0

0

0

0

Комментарии

Актуальное